Hola ~ Banyak sekali sarang laba-laba setelah hampir lebih dari 1 tahun akhirnya kembali mengunjungi rumah ini. Masih kaku juga setelah sekian lama tidak ngeblog, susah sekali merangkai kata per kata.Well, that's normal and it's okay. Comeback kali ini termasuk salah satu resolusi di tahun 2025 untuk lebih produktif kembali menulis. Sekalian untuk mengabadikan setiap momen sebagai #Phdmom di negeri matahari terbit a.k.a Jepang.
Keberangkatan ke Jepang 2023.09.23
Januari 2025 terhitung sudah 1.5 tahun perjalanan menempuh studi doktoral di Osaka University. Berarti sudah 1.5 tahun juga LDM dengan suami dan anak karena berbagai hal dan kondisi tidak bisa diboyong ke Jepang. Sangat bersyukur suami meridhoi saya untuk lanjut studi S3 ke Jepang, semogaa Allah senantiasa menjaga suami dan anak dalam iman dan kesetiaan selama perjalanan ini. Meskipun berat sekali rasanya, insya Allah setiap langkah ini diniatkan sebagai ibadah dan selalu dikuatkan oleh Allah. Banyak sekali yang patut untuk disyukuri daripada dikeluhkan. Allah telah memberikan banyak kemudahan selama perjalanan studi di Jepang.
Terima kasih atas support yang selalu diberikan ❤︎
First post #welcomeback, saya mau berbagi beberapa hal yang begitu saya syukuri memilih Osaka University (OU) sebagai tempat menimba ilmu untuk jenjang doktoral saya. Secara garis besar saya menyimpulkan studi di Jepang memberikan banyak kemudahan untuk mendapatkan makanan halal. Selain itu, studi di Jepang utamanya di OU juga memberikan kemudahan dalam melakukan sholat karena ada mushola untuk para mahasiswa muslim. Poin lainnya lagi, sejauh ini teman-teman di lab juga less drama dibandingkan dengan saat studi di Korea.
Mana lebih susah, studi di Jepang atau Korea?
Susah atau mudah sebenarnya relatif. Dari segi penunjang penelitian, saya banyak bersyukur di lab yang sekarang jauh lebih lengkap dibandingkan dengan dulu studi S2 di Korea. Selain itu, pengajuan alat penunjang untuk penelitian juga cepat dengan prosedur yang sudah terstruktur. Dana penelitian dikelola dengan sangat baik sehingga untuk urusan penelitian di Jepang sangat mudah dan semuanya difasilitasi oleh Lab.
Lab saya sekarang jauh lebih besar juga dibandingkan dengan lab saya dulu di Korea. Satu lab terdiri dari 25 mahasiswa, jumlah yang cukup banyak dibanding dengan Lab saya sebelumnya yang hanya berisi 10 mahasiswa saja. Lab saya saat ini berisi 6 mahasiswa PhD dari Peru (1), Jepang (1), Thailand (1), China (2), dan saya satu-satunya mahasiswa dari Indonesia di Lab. Lalu untuk mahasiswa Master terdiri dari 14 mahasiswa Jepang dan 1 mahasiswa dari Brazil. Tambahan lainnya adalah mahasiswa exhange dari Taiwan (1) dan mahasiswa B4 (S1 tahun ke-4) sebanyak 4 orang yang semuanya dari Jepang.
Lalu, apa bagian susahnya? dibanding dengan teman-teman di Korea, teman lab di Jepang jauh lebih individualis. Seperlunya dan secukupnya saja. Tidak banyak ngobrol juga selain karena saya memiliki keterbatasan berbicara dalam bahasa Jepang, banyak teman Lab yang kurang mahir dalam bahasa Inggris. Jadi sampai sekarang saya hanya dekat dengan beberapa teman Lab Jepang, selebihnya lebih dekat dengan teman-teman international lainnya. Meskipun tidak begitu dekat, namun jika saya perlu bantuan mereka selalu terbuka membantu. Tidak mengapa yang penting less drama meskipun sekarang jadi tidak punya teman lab sedekat pas dulu studi di korea.
Hal lain yang patut saya syukuri adalah saya dipilihkan Allah professor yang sama baiknya dengan professor saya dulu di Korea. Sensei saya sekarang sangat supportif dan setiap feedback yang beliau berikan selalu memberikan insight untuk penelitian saya agar lebih baik lagi.
Banyaknya orang Indonesia di Jepang juga menjadi hal yang saya syukuri. Begitu senangnya jika bertemu dengan teman-teman Indonesia. Bisa makan bersama, masak-masak bersama, dan jalan-jalan untuk sejenak melepas jenuh dan penat karena kesibukan di lab. Bedanya saat ini circle pertemanan saya tidak sebesar saat dulu studi S2 di Korea, entah kenapa makin kesini rasanya berubah jadi lebih introvet. Well, mungkin salah satu pengaruh umur yang kian bertambah, small circle - less drama ~
Momiji Trip bersama PPI Osaka-Nara di Hoshi no Buranko (Fall 2023)
Mana lebih mahal, biaya hidup di Jepang atau Korea?
Selama studi doktoral di OU saya mendapatkan full scholarship dari Japan International Cooperation Agency (JICA). Banyak sekali benefit yang saya dapatkan selama menjadi #JICAScholar, selain biaya SPP yang JICA bayarkan langsung ke pihak OU, JICA juga memberikan beasiswa untuk biaya hidup setiap bulan dan untuk satu kali pindahan ke apato juga dibantu. Tiket pesawat saat awal dan nanti saat #backforgood setelah wisuda juga akan ditanggung oleh JICA. Saat awal datang JICA juga memberikan outfit allowance untuk membeli perlengkapan yang dibutuhkan seperti baju winter, sepeda, ataupun buku-buku yang dibutuhkan di awal kuliah. #JICAScholar dari Indonesia untuk FY2023 yang tinggal di area Kansai ada 3 orang saja termasuk saya, mbak novi di Kobe University, dan mas yudhis di Ritsumeikan University. Selebihnya teman-teman Indonesia lainnya kebanyakan di daerah Sendai, Sapporo, dan Tokyo.
Bersama mas yudhis dan mba novi #JICAScholar23 di depan Osaka Castle
Selain beasiswa yang diberikan, JICA juga secara rutin mengadakan berbagai agenda yang sangat menarik untuk diikuti. Saya termasuk yang salah satu aktif mengikuti event-event JICA di tahun pertama perkuliahan ini. Mumpung masih belum begitu sibuk di Lab dan mumpung ada jadi harus dimanfaatkan sebaik-baiknya. Pun saya mengikuti berbagai peluang sharing session untuk siswa SMA dan SD yang difasilitasi oleh pemerintah kota setempat yang bekerja sama dengan JICA. Senang bisa berbagi cerita betapa indah dan beragamnya budaya Indonesia ke siswa-siswi di Jepang, what a good opportunity ❤︎
Bersama #JICAScholars saat Kyotango trip 2024 di Kotohiki beach
Selepas sharing session bersama siswa-siswa SMA Sumiyoshi (2024)
JICA Scholars di acara sharing session Hikone Science Festival (2024)
Perbandingan biaya hidup di Jepang menurut saya jauh lebih mahal dibandingkan di Korea. Biaya sewa tempat tinggal di Jepang rata-rata 30-50 ribu yen per bulan, sedangkan di Korea lebih murah sekitar 20-40 ribu yen per bulan. Untuk sekali makan di restoran Jepang min. sekitar 1500 yen, jika dibandingkan dengan biaya makan di Korea berkisar 6000 - 10000 won (600-1000 yen). Jadi untuk menghemat pengeluaran, saya biasanya makan di luar hanya 2 kali perbulan selebihnya masak. Untuk harga sayur mayur dan bahan grocery lainnya, Korea juga jauh lebih murah dibandingkan Jepang.
Meskipun lebih mahal, beasiswa hidup yang diberikan JICA sekarang alhamdulillah sangat jauh lebih dari cukup bahkan bisa nabung. Sungguh nikmat Allah banyak sekalii yang patut saya syukuri. Setiap apa yang saya butuhkan selalu Allah penuhi. Allahu Akbar!
Allah Maha Baik ❤︎
Sekian dulu postingan perdana #comeback kali ini. Terima kasih sudah bersedia mampir. Semoga bisa istiqomah terus menuliskan perjuangan selama #PhD di Jepang. Stay healthy everyone❤︎
Tidak
terasa sudah genap 1 tahun lebih 5 hari sejak kasus pertama covid-19 diumumkan
oleh Pak Jokowi tanggal 2 Maret 2020. Hidup di masa pandemi dengan kehidupan yang jauh berbeda
dari tahun-tahun sebelumnya membuat kita jadi terbiasa melakukan 5M: memakai
masker, menjaga jarak, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, menjauhi
kerumuman, serta membatasi mobilisasi dan interaksi. Sudah mulai nyaman juga
keluar kemana-mana pakai masker, sudah menjadi kebutuhan. Justru jika tidak memakai
masker rasanya ada saja yang kurang.
Mulai dari
awal tahun 2021, rencana dan sosialisasi mengenai vaksin covid 19 sudah
dilakukan di seluruh belahan dunia. Termasuk di Indonesia, Presiden RI, Bapak
Ir. Joko Widodo, sudah menerima vaksinasi Covid-19 pada tanggal 13 Januari 2021
di Istana Merdeka, Jakarta. Data terakhir Our World in Data dari 2 hari lalu
(05/03/2021), sebanyak 1,11 juta warga Indonesia sudah divaksinasi lengkap.
Jumlah tersebut hanya sebanyak 0,42% populasi yang divaksinasi lengkap. Masih
tersisa lebih dari 99% warga Indonesia yang belum mendapatkan vaksin covid-19 lengkap.
Namun
setidaknya, vaksinasi covid-19 menjadi angin segar untuk membentengi infeksi
yang disebabkan oleh virus SARS COV2. Vaksin ini untuk merangsang pembentukan
kekebalan tubuh dari penyakit covid-19. Saat ini ada 6 jenis vaksin yang telah
ditetapkan dan dituangkan dalam Keputusan Menteri Kesehatan Nomor H.K.01.07/Menkes/9860/2020 tentang Penetapan Jenis Vaksin Untuk Pelaksanaan Vaksinasi Covid-19.
Siapa saja
yang termasuk dalam daftar kelompok prioritas vaksinasi covid-19?
Selain ketentuan
mengenai jenis vaksin yang digunakan, pemerintah juga menetapkan daftar
kelompok prioritas vaksinasi Covid-19. Sekarang vaksinasi sudah masuk dalam
vaksinasi covid-19 tahap dua dengan daftar kelompok prioritas terdiri dari lansia, pedagang pasar, pendidik (termasuk guru dan dosen), tokoh agama, pelayanan
publik, atlet, serta wartawan dan pekerja media. Namun, saya pribadi untuk saat
ini belum mendapatkan panggilan untuk mendapatkan vaksinasi covid-19. Masih
untuk para professor di kampus yang mendapatkan prioritas vaksinasi covid-19. Teman-teman
bisa juga cek nama apakah sudah masuk dalam daftar vaksinasi covid-19 di https://pedulilindungi.id/ dengan
memasukkan nama lengkap dan NIK.
Apa saja persyaratan
sebelum vaksinasi covid-19?
Sebelum
melakukan vaksinasi covid-19, ada beberapa persyaratan yang juga harus dipenuhi.
Ada beberapa kondisi yang membuat vaksin covid-19 tidak bisa diberikan kepada
seseorang, sesuai dengan Surat Keputusan Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit
Nomor HK.02.02/4/1/2021 tentang Teknis Pelaksanaan Vaksin. Syarat pertama dan
utama jelas harus berusia di atas 18 tahun dan dalam kondisi yang sehat bisa berdasarkan
pengukuran tekanan darah normal (180/110 mmHg).
Bagaimana
dengan efek samping setelah divaksinasi?
Well, sudah
ada beberapa teman saya yang divaksinasi covid-19 dan sejauh ini tidak ada efek
samping yang signifikan Alhamdulillah. Oiya, apabila ada gejaya kesehatan yang
mencurigakan pasca vaksinasi covid-19, teman-teman secepatnya menghubungi
dokter ya. Supaya lebih aman dan praktis, bisa hubungi dokter melalui aplikasi
Halodoc tanpa perlu keluar dari rumah. Jika membutuhkan rujukan ke rumah sakit,
teman-teman pun bisa membuat janji terlebih dulu melaui aplikasi Halodoc.
Aplikasi Halodoc
ini super lengkap, saya juga sudah pernah beberapa kali menggunakan salah satunya
untuk booking drivethru rapid test. Halodoc memiliki banyak layanan yang sangat menarik mulai dari tanya dokter untuk chat dengan dokter umum dan dokter spesialis di mana saja dan kapan saja. Mudah banget kan? Iya dong yaa, yuk segera download appsnya.
Oiya, ada
juga beberapa kabar di twitter kalau ada tenaga kesehatan yang sudah divaksin
namun bisa terinfeksi covid-19 dengan gejala ringan. Jadi memang harus jaga imun
tubuh terus yaa, jangan sampai lengah juga meskipun sudah divaksin. Selain terus menjaga imun tubuh dengan pola
hidup, pola makan, dan rutin mengonsumsi vitamin, teman-teman yang sudah
mendapatkan vaksinasi juga harus terus menerapkan 5M. Hal ini dikarenakan
mengingat kondisi yang belum aman dan bebas dari virus SARS COV2. Harus selalu
menetapkan protokol kesehatan, usahakan untuk meminimalisir kontak dengan
banyak orang, dan tentunya menahan diri untuk tidak berpergian jauh. Why?
Yess,
karena berpergian jauh pastinya capek dan bisa menurunkan imun tubuh. Selain
itu juga berpotensi untuk kontak dengan
banyak orang yang kita belum tau kondisi mereka benar-benar bebas dari covid-19,
apalagi kalau berpergiannya menggunakan kendaraan umum. Jadi, lebih baik berkreasi
dari rumah dulu yaa sampai kondisi pandemi aman untuk berpergian dan semua
sudah divaksinasi.
Terus jaga kesehataan ya teman-teman semuanyaa dan jangan lupa untuk selalu patuhi protokol kesehatan ~
Ada satu hari, saat detik, menit, dan jam berjalan begitu lambat. Terasa berat dan rasanya mustahil untuk bisa melalui hari itu dengan tetap baik-baik saja. Rasanya berantakan, susah digambarkan dengan kata-kata. Setelah balok-balok yang berhasil disusun dan memakan waktu yang tidak sebentar, akhirnya kembali berantakan. Setelah retakan yang mulai terisi dan pulih, menjadi kembali retak atau bahkan jadi lebih parah.
Memang benar, dunia ini tempatnya kecewa. Apalagi dengan ekspektasi yang diberikan pada manusia, mustahil sekali kalau tidak ada kecewa bersamanya. Kembali dengan lagi-lagi menyalahkan diri sendiri, kapan bisa jadi lebih pandai mengatur ekspektasi? Berdamai dengan apa-apa yang memang sudah seharusnya pergi. Penerimaan itu sungguh sulit. Butuh waktu lebih panjang dengan semakin menyibukkan diri atau melakukan banyak hal yang disukai.
Tahun ini memang sungguh luar biasa. Banyak kesedihan bertubi-tubi datang. Pun banyak hal baru yang mau tidak mau harus tetap disyukuri dan dijalani. Rasanya bisa bertahan sampai akhir saja sudah hebat sekali. Ada banyak pelajaran yang bisa diambil dan akan membuat kita paham kenapa harus begini, suatu hari nanti. Ada banyak pertanyaan "kenapa harus begini, kapan yang jadi begitu" yang nanti pasti akan terjawab tepat pada waktunya. Tidak semua harus ada jawabannya sekarang.
Tahun 2020, kurang 3 bulan lagi berganti. Kamu hebat, masih bisa menyisakan ruang untuk bahagia, meski berbagi tempat dengan sedih yang hadir, kecewa yang menghampiri, dan patah yang belum juga pulih. Tak apa kalau banyak rencana yang tertunda, tidak masalah juga kalau banyak rencana yang bahkan gagal untuk diwujudkan. Setidaknya masih ada kesempatan untuk terus memperbaiki diri, meski dengan rencana yang berbeda.
Sungguh, kamu tidak sendiri. Bahkan banyak yang lebih jatuh, patah, dan hancur namun berusaha untuk bisa tetap tangguh. Karena mau tidak mau, waktu terus berjalan. Hidup juga harus dilanjutkan. Pun banyak yang masih harus diperjuangkan. Begitupun kamu, sedih itu biasa. Sama halnya dengan bahagia, sedih juga harus secukupnya.
Beberapa target sudah terwujud, sungguh Allah Maha Baik. Ada beberapa target yang harus diikhlaskan, beberapa lainnya harus ditunda dulu sampai datang waktu dan orang yang terbaik. Satu target yang sangat ingin diwujudkan adalah bisa membuat hati merasa "cukup". Karena apa yang sudah terjadi saat ini, jauh lebih dari cukup.
Dalam perjalananmu nanti, pasti dan akan ada banyak orang yang sibuk berkomentar macam-macam. Meski hal baikpun, pasti tetap ada yang berkomentar. Beberapa komentar, pasti ada yang membekas dihati, terus terngiang di ingatan, atau bahkan sedih kalau mengingatnya lagi. Cukup dengan tidak ikut memberikan komentar yang menyakiti hati, semoga Allah menjagamu dari orang-orang yang tidak bijak dengan ucapannya sendiri. Bukankah seharusnya kita bijak sejak dalam pikiran?
Ada dua tangan juga untuk membantu menutup telinga dari komentar yang tidak perlu didengar. Mungkin banyak komentar yang hadir sebagai bentuk kepedulian, yang secara tak sadar justru membuat makin kecil hati. Membuat semakin kehilangan percaya diri atau bahkan jadi stress sendiri. Jadi, simpan ucapan yang sekiranya bisa membuat orang makin sedih dengan ucapanmu. Apa susahnya berucap untuk membahagiakan hati yang lain? Kalaupun bagimu susah, diammu jauh lebih berharga.
Untuk banyak hal yang masih sering membuat sesak di hati, perlahan namun pasti semoga bisa sepenuhnya mengikhlaskan. Karena apa yang ditakdirkan untukmu tidak akan melewatkanmu, seperti halnya rezeki, jodohpun pasti bertemu. Percaya bahwa Allah selalu bersama setiap niat baik.
Semangat memperbaiki diri, selamat mencukupkan sedih, dan terus semangat melebihkan syukur. Karena sedih datang dengan alasan dan pasti pergi disertai pemahaman. Seperti katamu, semua akan baik-baik saja. Kalaupun tidak, yang tak baikpun akan berlalu. All is well, lucy!
Time flies so fast,
tidak terasa sudah hampir 5 bulan sejak covid-19 ditetapkan sebagai pandemi global.
Sejak itu juga sudah pulang ke tanah air namun terjebak tidak bisa ke
mana-mana. 2020 memang menjadi tahun penuh ketidakpastian dan harus merelakan
banyak rencana dalam life plan mundur jauh dari jadwal. Mampu bertahan sampai
titik sejauh ini dan ikut menerapkan protokol kesehatan sesuai anjuran sudah
cukup dari kata baik untuk mendukung
pemutusan rantai penyebaran covid-19. Apalagi case positif covid-19 yang belum
menunjukkan trend penurunan sampai saat ini.
Tentu setiap dari kita berharap pandemi ini bisa segera berkahir, meskipun nantinya kehidupan tidak sepenuhnya kembali normal seperti sebelum covid-19 tersebar. Sebelum vaksin yang tepat ditemukan, kita akan menghadapi kehidupan “new normal”. Mulai dari kebiasaan hidup sehat, pakai masker ketika berpergian, menerapkan physical distancing dengan jarak tertentu di tempat-tempat umum, ataupun perlunya melakukan tes bebas covid-19 dengan rapid test ataupun swab test sebelum berpergian.
Awal Juni lalu, saya akhirnya bisa pulang ke kampung halaman
di Madiun setelah sebelumnya selama 2 bulan di Jakarta membantu kakak
saya yang baru saja melahirkan. Pertama kali juga saya mengikuti rapid test sebagai
persyaratan mendapatkan SIKM untuk bisa keluar Jakarta karena saat itu masih
diterapkan PSBB. Awal mau ikut rapid test jujur cukup takut karena khawatir kalau hasilnya reaktif. Namun saya optimis hasilnya akan non reaktif karena selama pulang
dari Korea atau saat di Jakarta pun saya lebih banyak di rumah saja. Meskipun keluar
untuk belanja saya selalu mematuhi protokol kesehatan yang ditetapkan.
Hasil karya adek saya untuk tugas kampus berkenaan dengan jurus jitu cegah penyebaran covid-19
Well semenjak pandemi covid-19, saya begitu takut dan menghindari rumah sakit. Apalagi setelah membaca kemungkinan covid-19 bisa menjadi airborne disease ketika berada di ruang tertutup dan minim sirkulasi udara, i.e rumah sakit. Alhasil, saya mencari alternative rapid test yang tidak dilakukan di rumah sakit. Beruntungnya ada aplikasi Halodoc yang sudah lama terinstal di gadget dan beberapa kali sering saya gunakan untuk baca-baca mengenai artikel kesehatan. Oiya, artikel kesehatannya super komplit, apalagi untuk kesehatan jiwa bahkan ada layanan khusus untuk bisa terapi online ataupun mendapatkan diagnosa dan perawatan medis dari psikiater.
Apa sih Halodoc itu?
Halodoc adalah aplikasi yang memberikan solusi
kesehatan lengkap dan terpercaya dan dilengkapi dengan beragam layanan kesehatan. Halodoc memiliki tagline sehat lebih tenang saat semua ada di genggaman #temanhidupsehat. Halodoc memiliki banyak layanan yang sangat menarik dan bermanfaat mulai dari tanya
dokter untuk chat dengan dokter umum dan spesialis dimana saja dan kapan
saja.
Beberapa layanan di Halodoc serta beberapa pilihan artikel kesehatan yang uptodate dan bermanfaat
Hasil yang saya temukan di halodoc super lengkap. Mulai dari RS di bagian barat Indonesia, salah satunya adalah RS Columbia Asia Medan yang dilengkapi dengan informasi umum rumah sakit dan fasilitas-fasilitas yang terdapat di RS, dokter umum serta beragam pilihan dokter spesialis mulai dari spesialis bedah anak sampai dengan spesialis Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi (Paru). Dokter-dokternya pun sudah berpengalaman lebih dari 10 tahun. RS Columbia Asia Medan juga masuk dalam daftar rumah sakit yang melakukan perawatan pasien covid-19 di Sumatera Utara bersama 23 RS lainnya.
Selain itu, saya juga coba mencari RS di kota kelahiran saya, yaitu Madiun. Dari hasil penelusuran di Halodoc terdapat 8 RS yang dilengkapi dengan informasi umum rumah sakit, dokter umum dan juga
dokter spesialis di berbagai bidang. Selanjutnya, Halodoc juga memberikan layanan
beli obat tanpa antre dan langsung diantar dalam 60 menit. Tidak hanya itu ada layanan untuk bisa booking rumah sakit
ataupun layanan cari dokter dengan semua pilihan dokter spesialis mulai dari penyakit
dalam sampai dengan bedah anak.
Hasil pencarian RS di Halodoc
Semenjak pandemi covid-19, Halodoc juga memiliki layanan untuk cek gejala covid-19 dan disertai saran penanganan apabila gejala menunjukkan ke arah terinfeksi covid-19. Halodocpun memiliki layanan rapid test dan test PCR. Tanpa pikir panjang, langsung saya klik layanan rapid test. Nah pada bagian rapid test ini, banyak sekali pilihan tempat untuk melakukan rapid test. Mulai dari rumah sakit, klinik laboratorium dan ada juga rapid test drive-thru.
Senang sekali rasanya tahu ada pilihan rapid test-drive thru. Hal pertama yang saya lakukan adalah mencari lokasi yang paling dekat dengan rumah kakak saya, yaitu di Ciracas,
Jakarta Timur. Akhirnya setelah mempertimbangkan beberapa hal, pilihan saya jatuh pada
Rapid Test Cilandak by Mitra Keluarga yang berlokasi di daerah CIBIS Park, Jl.
TB Simatupang No.2, Cilandak. Sayangnya saat rapid test saya tidak
mendokumentasikan prosesnya karena kondisi yang cukup panas dan juga terlalu mager
untuk ambil foto.
Layanan rapid test di Halodoc dan hasil pencarian untuk rapid test drive-thru
Proses booking rapid test dengan Halodoc juga sangat cepat, setelah memilih lokasi rapid test selanjutnya menentukan tanggal dan waktu. Isikan identitas diri, upload kartu ID, lalu pilih metode pembayaran, langsung bayar deh. Booking selesai, praktis dan cepat.
Sewaktu hari H rapid test pastikan untuk mematuhi protokol kesehatan. Sesampainya di lokasi, petugas minta untuk menunjukkan bukti pembayaran. Setelah itu, akan diberikan 2 label yang telah berisi nama dan nomor booking. Lalu lanjut antri untuk diambil sample darah.
Hasil rapid test covid-19 di aplikasi Halodoc
Kebetulan saat hari test, antrian cukup panjang tidak hanya untuk mobil namun juga motor. Setelah tiba giliran, langsung diambil darah dan ditest dengan rapid test kit. Cepat sekali tidak lebih dari 10 menit. Setelah selesai, lalu pulang ke rumah dan tinggal menunggu hasil. Hasil keluar tidak lama setelah itu, sekitar satu jam kemudian saya cek di aplikasi Halodoc hasil rapid test sudah keluar.
Alhamdulillah hasilnya non reaktif. Lega sekali. Terima banyak Halodoc sudah membantu proses booking rapid test yang super praktis
dan cepat. Tidak hanya itu, terima kasih juga atas suguhan artikel-artikel kesehatan yang bermanfaat dengan beragam layanan
kesehatan yang sangat lengkap dan tentunya bermanfaat.
Yuk, kita semua tetap jaga kesehatan dan selalui patuhi protokol kesehatan di tengah pandemi covid-19. Jangan lupa juga install aplikasi Halodoc untuk bisa terus update beragam layanan kesehatan dari #temanhidupsehat Halodoc yang super praktis!
Beberapa hari terakhir hujan
sudah enggan datang, kemarau tampak semakin dekat atau bahkan sebenarnya sudah
sampai. Panas yang begitu terik membuat gerah seharian. Tanah
perlahan menjadi kering karena lama tidak terjamah hujan sehingga banyak debu berterbangan tersapu oleh angin. Debu yang berterbangan di
udara sangat rentan mengandung kuman penyakit dan berpotensi
menimbulkan gangguan pernafasan. Apalagi di masa pandemi covid19, harus lebih
waspada lagi dalam menjaga kesehatan.
Kebiasaan rutin memakai
masker saat berada di luar rumah ini sangatlah dianjurkan demi kebaikan diri sendiri dan juga orang lain di sekitar. Apalagi
memasuki musim kemarau dengan tingkat polusi udara yang lebih tinggi
dibandingkan musim penghujan. Menyambut kedatangan kemarau, banyak sekali yang
sudah saya persiapkan. Terlebih lagi di musim pandemi seperti sekarang ini
semuanya memang sudah harus diantisipasi. Kedatangan kemarau yang selalu penuh
dengan permasalahan dasar mengenai kekeringan, susahnya mendapatkan air
bersih, serta masalah yang lebih serius lagi mengenai potensi terjadinya
kebakaran hutan dan lahan (karhutla) yang tentunya semakin memperburuk kualitas
udara.
Menolak lupa sejarah Karhutla
terburuk di Indonesia
Karhutla selalu menjadi
langganan terjadi tiap tahun di beberapa daerah di Indonesia. Masih terlekat
kuat di ingatan, Karhutla yang terjadi tahun lalu di Riau, Sumatera Selatan,
Jambi, Kalimantan Tengah, Kalimantan Selatan, Kalimantan Barat menyebabkan
banyak saudara kita yang terdampak asap karhutla, terutama akibat kebakaran
lahan gambut. Tercatat data Kementrian Kesehatan hingga September 2019 sebanyak
hampir 150 ribu orang menderita infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).
Area hutan dan lahan
yang terbakar per Agustus 2019 mencapai 135,7 ha dan paling banyak terjadi di Sumatera
dan Kalimantan. Sejarah Karhutla terburuk terjadi pada tahun 1997 dan 2015. Luas
area terbakar mencapai 9.75 juta ha pada tahun 1997 dan 2.6 juta ha yang sama dengan
32 kali luas Jakarta pada tahun 2015. Melihat data area kebakaran hutan,
sebenarnya telah terjadi penurunan area karhutla dari tahun 2018 ke tahun 2019
disertai dengan penurunan titik api.
Update data terbaru
berdasarkan pantauan satelit Terra/Aqua KLHK RI sampai dengaan 11 Juni 2020
terpantau sebanyak 731 titik api di seluruh Indonesia. Ibu Anis Aliati sebagai
Kasubdit Pencegahan Karhutla Direktorat PKHL, Ditjen Perubahan Iklim, KLHK,
menyampaikan saat Talkshow Perubahan Iklim Episode 3 bersama KBR, bahwa pada
periode yang sama tahun 2019 terdapat 1.066 titik api. Hal ini berarti telah
terjadi penurunan titik api sebesar 31,43%.
Penurunan ini menjadi berita yang menggembirakan untuk
masyarakat Indonesia dan tentunya tidak lepas dari usaha tanpa kenal lelah para
satgas Karhutla dalam melakukan langkah-langkah pencegahan. Satgas Karhutla
dibentuk di tiap daerah yang diketuai oleh Gubernur dan terdiri dari
instansi-instansi pemerintah seperti Badan Penanggulangan Bencana Daerah, KLHK,
TNI Polri, Manggala Agni, Bintara Pembina Desa (Babinsa) serta instansi lainnya.
Bagaimana Karhutla bisa terjadi?
Sepengetahuan saya,
Karhutla terjadi akibat aktivitas pembukaan lahan untuk berbagi kepentingan
dengan cara pembakaran yang tidak tekendali. Hal ini mengakibatkan tidak hanya
lahan yang ditargetkan saja yang terbakar, namun merembat ke lahan sekitarnya
dan terjadilah kebakaran dalam skala besar yang kemudian disebut dengan karhutla.
Ancaman terjadinya
Karhutla meningkat pada musim kemarau. Berdasarkan informasi dari Ibu Dwikorita
selaku Kepala BMKG, tahun ini Indonesia mengalami El-Nino netral dengan
kekeringan pada musim kemarau lebih tinggi dibandingkan normal. Perlu untuk
lebih waspada lagi menyikapi ancaman Karhutla tentunya dengan meningkatkan
partisipasi aktif dari berbagai pihak, tidak hanya pemerintah namun pihak industri
dan juga masyarakat.
Berdasarkan informasi
dari BMKG, perkiraan daerah yang mengalami kemarau lebih kering dari normal
dengan indicator curah hujan relatif di bawah normal termasuk daerah rawan
Karhutla, meliputi sebagian wilayah Lampung, beberapa wilayah Sumatera Selatan
dan Riau bagian Utara. Potensi Karhutla harus lebih diwaspadai terutama untuk
bulan Juni-Agustus.
Seberapa besar dampak yang
ditimbulkan akibat Karhutla?
Dampak karhutla
sangatlah besar dan tidak bisa dianggap remeh. Karhutla yang terjadi memberikan
dampak buruk tidak hanya pada lingkungan yang rusak, pencemaran udara akibat
asap pembakaran, namun juga ekonomi dan tentunya kesehatan.
Menyebabkan Penurunan Kualitas Udara
Akibat asap Karhutla,
tercatat pada bulan September 2019 kualitas udara di Palangka Raya menurun
sampai level “Hazardous” atau berbahaya dengan indeks kualitas udara mencapai
480, jauh dari batas aman yakni 100. Bahkan puncaknya pada 15-16 September 2019
indeks kualitas udara melampaui angka 900. Kabut asap yang begitu tebal juga
membatasi jarak pandang dan menyebabkan iritasi pada mata. Tidak hanya kota
Palangka Raya, indeks kualitas udara di Pekanbaru juga mencapai 489. Hal ini berarti
kandungan partikel dan gas-gas polusi telah jauh lebih banyak daripada udara yang
bersih atau sehat.
Indeks kualitas udara
yang melebihi 300 memiliki kandungan oksigen jauh lebih rendah dibandingkan
dengan kandungan udara sehat. Selain efek dari kandungan bahan polutan yang ada
di udara tercemar, turunnya kualitas oksigen tentunya sangat mempengaruhi
kualitas hidup manusia. Indeks kualitas udara ini dihitung berdasarkan
pengukuran partikulat halus, ozon (O3), nitrogen dioksida (NO2), sulfur
dioksida (SO2) dan emisi Karbon Monoksida (CO).
Nah, kualitas udara juga
diukur dengan menghitung partikel halus, yaitu PM2,5 (ukuran partikel 2,5
mikron) dan PM10 (ukuran partikel 10 mikron). Menurut data dari airvisual, pada
13 September 2019, terdeteksi konsentrasi PM2,5 di Palangka Raya mencapai 1200
mikrogram/meter kubik atau setara dengan menghisap sekitar 54 batang rokok.
Bisa dibayangkan setebal apa kan ya asapnya, seram sekali membayangkan saja. Implikasi
negatif dari Karhutla lainnya adalah kenaikan emisi gas rumah kaca yang
menyebabkan munculnya gas beracun, seperti hydrogen, furan dan juga sianida.
Menyebabkan
Masalah Kesehatan Khususnya Pada Masyarakat di Daerah Terdampak
Penurunan kualitas udara
akibat Karhutla tentunya sangat memberikan dampak buruk pada masalah kesehatan
khususnya pada masyarakat yang tinggal di daerah terdampak. Apalagi di tengah
pandemi seperti sekarang ini, udara yang tidak bersih meningkatkan resiko untuk
terpapar virus covid19. Karhutla sangat mengancam kesehatan masyarakat
khususnya yang memiliki riwayat sakit pernafasan.
Paparan terhadap asap
Karhutla dapat menyebabkan penurunan fungsi paru-paru meskipun sebenarnya efek
tersebut bisa pulih kembali. Jangka pendeknya, asap Karhutla menyebabkan ISPA sedangkan untuk jangka
panjang bisa menyebabkan penyakit paru obstruksi kronis (PPOK), menurunkan
kecerdasan otak serta menghambat kinerja jantung. Masyarakat yang beresiko
tinggi pada Karhutla yaitu sama dengan masyarakat beresiko tinggi pada Covid-19,
yaitu anak-anak, ibu hamil serta lansia yang sudah memilki riwayat penyakit
kronis seperti asma, stroke, kanker paru dan penyakit jantung koroner. Nah di
masa pandemi seperti sekarang ini, kondisi pasien dalam pengawasan covid-19
akan menjadi semakin parah jika berada di daerah yang terdampak asap Karhutla.
Apakah antisipasi yang bisa dilakukan untuk menghadapi ancaman karhutla di masa pandemi?
Melihat penurunan titik
api yang tercatat periode Juni tahun ini menjadi bukti usaha Pemerintah yang
tidak tinggal diam menghadapi ancaman Karhutla di masa pandemi seperti sekarang
ini. Seperti yang dilakukan oleh Satgas Karhutla terus melakukan pencegahan dan
penanganan Karhutla dengan tetap memperhatikan protocol kesehatan covid-19. Berikut ini lima langkah antisipasi yang bisa dilakukan untuk menghadapi ancaman karhutla di masa pandemi, yuk simak lebih lanjut ~
1.Mengoptimalkan
Pemantauan Titik Api
Satgas Karhutla memilki
tugas utama dalam mencegah terjadinya karhutla. Manggala Agni adalah garda
terdepan yang bertugas dalam penanggulangan karhutla di lapangan dan sigap
melakukan pemeriksaan jika terpantau ada titik api di satelit Terra.
Manggala Agni merupakan
brigade pengendalian kebakaran hutan Indonesia yang dibentuk oleh Department
Kehutanan pada tahun 2003. Manggala Agni dibentuk dengan tujuan khusus untuk
melaksanakan tugas pengendalian kebakaran hutan yang kegiatannya meliputi
pencegahan, pemadaman dan penanganan pasca kabakaran hutan. Di masa pandemi
covid 19, Manggala Agni bertugas sesuai dengan tatanan normal baru dan protokol
kesehatan covid19.
Adanya pemantauan titik
api yang optimal diharapkan bisa segera dipadamkan atau dikendalikan sehingga
titik api tidak sampai membesar dan terhindar dari kebakaran. Terutama untuk
lahan-lahan gambut karena upaya pemadaman lahan gambut menjadi lebih sulit
karena karakter lahan gambut yang mudah terbakar.
2.Aktif
Melakukan Patroli, Kampanye, Sosialisasi dan Pemadaman
Satgas Karhutla tetap
melakukan patroli terpadu, patrol mandiri, kampanye, sosialiasi serta pemadaman
dengan selalu memperhatikan protokol kesehatan covid19. Patroli terpadu
dilakukan bersama-sama oleh Manggala Agni, KLHK, TNI Polri, Babinsa dan juga
masyarakat. Sementara patrol mandiri hanya dilakukan oleh personel Manggala Agni.
Ibu Anis dari KLHK menyampaikan bahwa di beberapa tempat Manggala Agni juga
aktif melakukan penyemprotan disinfektan organic buatan sendiri dari cuka kayu.
Selain itu, Manggala Agni juga memberikan bantuan alat pencegahan covid-19 pada
masyarakat berupa hand sanitizer dan masker.
Sosialisasi pada
masyarakat juga gencar dilakukan KLHK melalui berbagai media cetak dan online.
KLHK terus berupaya melakukan penyadartahuan kepada masyarakat melalui kegiatan
pembinaan rohani dengan menggangeng pemuka agama ataupun melalui kegiatan
sosial tentang pencegahan karhutla, terutama di wilayah-wilayah yang rawan
terjadi karhutla.
3.Melakukan
Teknologi Modifikasi Cuaca Menghadapi Musim Kemarau
Teknologi modifikasi
cuaca dalam rangka menghadapi musim kemarau sudah dilakukan oleh KLHK bersama
BPPT, TNI AU, mitra kerja usaha serta didukung data iklim dari BMKG. Teknologi
modifikasi cuaca dilakukan pada wilayah-wilayah yang akan memasuki musim kemarau
untuk memperpanjang bulan basahnya. Modifikasi ini sudah dilakukan di Riau
selama 15 hari. Modifikasi cuaca juga dilakukan di wilayah Sumatera Selatan dan
Jambi.
4.Melakukan
Penegakan Hukum pada Pelaku Karhutla
Sanksi untuk para pelaku
Karhutla sudah diterapkan, baik sanksi andministrasi, sanksi perdata ataupun
sanksi pidana. Pak Bambang dari Fakultas Perhutanan IPB juga menyampaikan bahwa
penegakan hukum pada para pelaku Karhutla ini sebagai salah satu upaya untuk mencegah
kerusakan-kerusakan lainnya, seperti peningkatan emisi gas rumah kaca dan
penurunan kualitas kesehatan masyarakat terdampak asap karhutla. Penegakan
hukum juga menjadi bukti bahwa Indonesia tidak melegalkan perilaku pembakaran
lahan yang tidak terkendali.
5. Partisipasi
aktif masyarakat dalam menjaga lingkungan dan menerapkan pola hidup sehat
Partisipasi aktif
masyarakat juga sangat berperan dalam mengantisipasi ancaman Karhutla di masa
pandemi seperti sekarang ini. Masyarakat hendaknya tidak melakukan pembakaran
sampah di lahan atau hutan terutama saat angin kencang di musim kemarau karena
beresiko menyebarkan kobaran api dan menyebabkan kebakaran. Masyarakat juga
diharapkan tidak membuang puntung rokok sembarangan di area hutan ataupun
lahan, apalagi jika masih menyala beresiko memicu terjadinya kebakaran. Masyarakat diharapkan berperan aktif melaporkan ke Satgas Karhutla setempat jika
menemukan titik api berbahaya yang dapat memicu terjadinya karhutla.
Selain menjaga
lingkungan dari ancaman terjadinya karhutla, dr. Feni Fitriani, Dokter Ketua
Pokja Paru dan Lingkungan, menyarankan masyarakat yang tinggal di daerah terdampak Karhutla untuk menerapkan pola hidup
sehat terutama dalam menjaga kesehatan paru-paru.
Lima langkah antispasi yang bisa dilakukan mulai dari patroli rutin Satgas Karhutla, penerapan teknologi modifikasi
cuaca, penegakan hukum serta pasrtisipasi aktif masyarakat diharapkan mampu membuat kita lebih sigap menghadapi ancaman Karhutla ketika musim kemarau tiba, terutama di masa
pandemi seperti sekarang ini. Semoga antisipasi yang diusahakan juga bisa berjalan
dengan baik dan kemarau di masa pandemi bisa dilalui tanpa adanya karhutla
di wilayah Indonesia. Terus semangat juga menjaga kelestarian lingkungan
sekitar ya. Stay healthy, stay hydrated
and stay away from covid19 ~
Saya sudah berbagi pengalaman soal perubahan iklim. Kalian
juga bisa berbagi dengan mengikuti lomba blog “Perubahan Iklim” yang diselenggarakan
KBR (Kantor Berita Radio) dan Ibu-Ibu Doyan Nulis (IIDN). Syaratnya bisa
selengkapnya lihat di siniya. Yuk
ikutaan juga, biar makin banyak yang terinspirasi untuk peduli terhadap ancaman
Karhutla saat musim kemarau di masa pandemi seperti sekarang ini
#hutandanudara.
New Normal, dua kata yang akan sangat
sering didengar akhir-akhir ini. Entah sebagai bentuk positif ataupun justru
terlalu optimis ingin bisa melanjutkan kehidupan “normal” di tengah pandemi
covid19 yang sampai sekarang belum ada titik terangnya di Indonesia. Kurva
covid19 yang terus meningkat, anjuran physical distancing yang tidak seefektif
awal-awal ditetapkan. Hingga pelanggaran lainnya karena rasa bosan #dirumahaja
dan desakan ekonomi sehingga banyak warga yang tidak mengindahkan anjuran
pemerintah. Belum lagi sudah banyak para nakes yang tumbang karena positif
terpapar covid19.
Saya
pribadi tidak bisa membayangkan apabila terus begini kondisinya. Ekonomi yang
sudah jalan merangkak, para pengusaha yang merumahkan banyak karyawannya dan
menjual asset sampai miliaran rupiah. Belum lagi kalau bertemu kondisi sulit
lainnya pasti keadaan jadi jauh tidak lebih mudah. Salah satu contohnya seperti
perubahan iklim dari musim penghujan ke kemarau. Nah mumpung sekarang masih
awal Juni, sekitar 3 bulanan lagi akan bertemu dengan bulan September yangkonon katanya punya kepanjangan “Sat-satnya
sumber” alias sumber yang mengering .
Bertepatan
dengan menghadapi era New Normal, semoga saat itu juga kondisinya lebih baik
dari kondisi sekarang. Maka harus menyiapkan diri sebaik mungkin untuk
menghadapi musim kemarau di era pasca atau masih dalam pandemi covid19. Ada
beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk menyiapkan diri menghadapi musim
kemarau. Pun saya berkesempatan mengikuti talkshow Ruang Publik yang
diselenggarakan oleh KBR (Kantor Berita Radio) dan Ibu-Ibu Doyan Nulis (IIDN) untuk berbagi inspirasi dengan serial perubahan iklim mengenai #AiruntukKehidupan berjudul
“Antisipasi ancaman bencana kekeringan 2020” pada tanggal 22 Mei lalu.
Penjelasan yang begitu detail dan jelas diberikan oleh dua narasumber super
keren, yaitu Bapak Muhammad Reza sebagai Koordinator Koalisi Rakyat untuk Hak
Atas Air (KRuHA) dan Cak Purwanto dari Kelompok Masyarakat Peduli Air yang
tergabung di Yayasan Air Kita Jombang, Jawa Timur.
Bagaimana kondisi air bersih di Indonesia?
Berdasarkan
hasil pemodelan KLHS Rencana Pembangunan Jangka Menengah Nasional (RPJMN) 2020-2024
yang dikeluarkan oleh Kementerian Perencanaan Pembangunan Nasional/Bappenas,
tutupan hutan diperkirakan berkurang menjadi 38% di tahun 2045 dari 50 persen
luas lahan total Indonesia di tahun 2017. Hal tersebut yang akan semakin memicu
terjadinya kelangkaan air, khususnya pada wilayah dengan tutupan hutan sangat
rendah seperti Jawa, Bali dan Nusa Tenggara.
Proporsi
luas wilayah krisis air secara nasional diproyeksikan akan meningkat menjadi 9.6%
di tahun 2045. Hal ini akibat ketidakseimbangan neraca air karena kondisi
daerah hulu tangkapan air yang kritis serta eksplorasi air tanah yang
berlebihan terutama di daerah perkotaan. Krisis air diprediksi dapat mengancam
hampir 10% wilayah Indonesia yang setara dengan dua kali luas pulau Jawa.
Kritisnya kuantitas air juga disertai dengan menurunnya kualitas air secara
signifikan.
Salah
satu masalah kekeringan terjadi di Jombang, Jawa Timur. Dari waktu ke waktu
minimal terhadap 6 kecamatan di Jombang setiap tahunnya dinyatakan krisis air
bersih. Cak Purwanto dari Yayasan Air Kita Jombang, Jawa Timur menjelaskan
bahwa ada ada 3 faktor yang memberikan pengaruh besar terjadinya kekeringan di
Jombang.
Faktor
pertama, secara global perubahan iklim memberikan pengaruh
terjadinya kekeringan di Jombang. Perubahan ikim ini tidak secara alamiah namun
ada kaitannya dengan aktivitas manusia yang merubah bentang alam. Seperti
perusakan tampungan air alami untuk kegiatan industry guna mengejar pertumbuhan
ekonomi sehingga keseimbangan lingkungan terganggu.
Faktor
kedua, dilihat dari faktor geologi Jombang yaitu faktor kondisi tanah di daerah yang
mengalami kekeringan.
Faktor
ketiga, oknum yang merusak lingkungan. Terutama adanya kerusakan hutan yang
berpengaruh pada sumber mata air di daerah-daerah yang kekeringan tersebut.
Bapak
Reza dari KRuHA pun berbagi pandangan terkait krisis air yang terjadi.
Krisis air sudah mengemuka bahkan sejak lama. Tidak hanya dalam satu negara
namun sudah mencakup situasi global. Air yang bersifat dinamis dapat
mempengaruhi kondisi satu tempat ke tempat lainnya dalam skala yang lebih luas.
Hal ini dikarenakan air sebagai penghubung kehidupan, bahkan pulau-pulau pun
dihubungkan dengan perairan.
Ada dua pandangan mengenai krisis air yang disampaikan oleh Bapak Reza. Pertama,
krisis air yang terjadi karena kelangkaan, Meskipun air diproduksi secara
ilmiah oleh alam dan harusnya dengan jumlah tidak berubah karena adanya siklus air.
Kedua, krisis air terjadi karena ketidakadilan. Krisis air yang terjadi di
Indonesia tentu berbeda dengan krisis air yang terjadi di negara lainnya yang
sangat lembab. Pun situasi global juga sangat mempengaruhi krisis air di negara
tersebut, termasuk politik air, perilaku masyarakat terhadap air dan juga
situasi iklim. Politik
air berkaitan dengan cara pandang terhadap krisis air yang terjadi. Krisis airterjadi karena tidak disiplin dalam
pemakaian air, sehingga membutuhkan mekanisme pasar atau mekanisme harga untuk
mendisiplinkan pemakaian air.
Krisis
air dianggap sebagai kesalahan manajemen air, termasuk masalah privatisasi air.
Politikasi air yang terjadi termasuk pelanggaran HAM akan penggunaan air. Hal
ini karena banyak solusi dan alternatif yang bisa dilakukan namun tidak
kunjung ditangani secara serius dan sistematis. Sehingga menyebabkan bencana
kekeringan yang sebenernya sudah terjadi berkali-kali. Sebanyak 65% bencana
yang terjadi terkait air dan telah terjadi berulang.
Politik
mempengaruhi bagaimana air diberlakukan sebagai barang ekonomi ataupun barang
sosial. Di Indonesia dengan kondisi relatif lembab dan curah hujan tinggi
memiliki jatah air yang sangat besar dan sebenarnya sangat cukup. Jatah air
untuk orang Indonesia sebesar 9 kali lipat dari rata-rata jatah air dunia. Namun
faktanya, sebanyak 119 juta orang Indonesia yang tidak mendapatkan akses air bersih
dan sanitasi. Dampaknya penyakit-penyakit yang membunuh akibat buruknya air
sanitasi. Sebanyak 100 ribu anak rata-rata tiap tahun meninggal dan Indonesia
menempati tingkat kematian tertinggi di ASEAN. Belum termasuk stunting akibat
faktor buruknya air dan sanitasi.
Banyak
fakta yang mencengangkan bahwa sejak 2012 Jawa sebagai pusat konsentrasi
penduduk paling besar di Indonesia lalu NTT, NTB dan Bali sudah mengalami
defisit neraca air dan diperparah oleh aktivitas ekstraktif. Bukan hanya
pertambangan mineral yang rakus air namun juga meracuni air karena merombak
ekosistem alami air. Hal ini menyebabkan daya tampung rusak namun di sisi lain komersialisasi
air tinggi di NTT. Banyak perusahaan dibiarkan menyedot air tanah dan menjual
rata-rata dengan harga tinggi. Bapak Reza menyebutkan bahwa di Kupang, pengeluaran untuk air jauh di luar ketentuan
sebesar 0.5% per rumah tangga atau bahkan ada sampai yang 60%.
Sebenarnya mana yang lebih efektif: Bendungan vs Pipanisasi?
Pertambangan
pun sudah menjadi isu lama. NTT sebenernya mempunyai cukup air namun distribusi
alaminya tidak merata. Sehingga butuh pendekatan kebijakan, artinya daerah yang
menyimpan air harus dilindungi tidak dibangun apapun. Sementara untuk daerah
yang defisit air bisa dilakukan pendekatan teknologi dengan pipanisasi. Namun
pipanisasi di NTT kondisinya masih buruk, namun kondisi pasar air yang sangat
tinggi. Belum meratanya akses air bersih ini masih menjadi masalah yang perlu
untuk segera diselesaikan. Mengingat bahwa kebebasan terhadap akses air bersih
menjadi salah satu pilar penting untuk kehidupan sehat yang berkelanjutan.
Seberapa efektif program 1000 waduk yang
dijalankan tahun 2014 oleh Presiden Jokowi dalam mengatasi krisis air yang
terjadi?
Bapak
Reza mengemukakan bahwa program 1000 waduk justru menjadi sumber masalah yang
baru. Saya pun sepakat dengan apa yang dipaparkan karena krisis air yang
menyebabkan kekeringan di Indonesia memanglah terjadi karena pengelolaan atau
manajemen air yang masih jauh dari kata baik. Bapak Reza pun menuturkan bahwa
salah kelola yang terjadi ini dilegitimasi oleh kebijakan-kebijakan pemerintah.
Kebijakan yang merupakan hasil praktek pelanggaran HAM yang dilegitimasi dan
menyebabkan bencana hidrometerologi dinyatakan olej MK sebagai pelanggaran
konstitusi. SehinggaUU Air No. 7 tahun
2004 dibatalkan oleh MK.
Kebijakan
pemerintah justru lebih mengarah ke hidrosentrik, sehingga lebih seperti tukang
bangunan air dengan pembangunan waduk-waduk. Daerah-daerah yang mempunyai ketahanan air alami justru dihancurkan
dan dibangun waduk. Contoh paling nyata, pegunungan Kendeng di daerah sekitar
DAS Juwana yang lebar sungainya sudah banyak menyusut. Tiap tahun selalu terjadi banjir saat musim penghujan dan kekeringan saat musim kemarau. Pegunungan Kendeng
sebagai tampungan air alami, salah satunya waduk putih. Namun kondisinya sekarang
justru dijadikan sebagai daerah tambang dan sudah dinyatakan MK
sebagai bentuk pelanggaran.
Bapak
Reza juga menyampaikan bahwa potensi kekeringan dan dampaknya jelas akan lebih
parah saat pandemi covid19 seperti sekarang ini. Bencana selanjutnya adalah
kebijakan pemerintah yang kurang nyambung dengan kondisi yang terjadi sehingga respon negara kurang tepat sasaran dalam menyelesaikan masalah. Perlu sekali dilakukan koreksi
kebijakan untuk menanggapi permasalahan krisis air yang tentunya akan menambah
masalah saat kondisi pandemi seperti saat ini.
Lalu, apa yang bisa
kita lakukan untuk lebih siap menghadapi musim kemarau di masa pandemi?
Sebelum
melakukan apapun, perlu menanamkan niat untuk bisa sepenuh hati melakukan usaha
pelestarian air, apalagi menilik krisis air yang terjadi di masa pendemi
sekarang ini pasti akan jadi lebih berat. Banyak hal sederhana yang sebenarnya
bisa kita lakukan. #Cukupdarirumah bisa bersinergi membantu pelestarian air
guna menghadapi musim kemarau yang akan datang. Hal-hal sederhana pelestarian
air selama #stayathome mengacu pada prinsip 4 R, yaitu Reduce, Reuse, Recycle
dan Replant.
1. Reduce, yaitu mengurangi pemakaian air
dengan menggunakan air sesuai kebutuhan.
Minimalisasi
penggunaan air bisa dilakukan dengan tidak
membiarkan kran air terus menyala saat mencuci tangan dengan sabun ataupun
saat menggosok gigi menggunakan gelas ataupun wadah air dari pada dari kran air
secara langsung. Membiarkan kran terus menyala selama 1 menit berarti telah
membuang sia-sia 1 galon air. Selain itu, penghematan air juga bisa dilakukan
dengan memasangeco-friendly sanitary toolsseperti water
closet (WC), jet washer ataupun shower sehingga bisa lebih menghemat air dari
pada sanitary tools biasanya. Selain itu, penting sekali untuk secara berkala mengecek apakah ada kebocoran pada pipa.
Mencuci dengan menggunakan mesin cuci dapat berperan juga dalam menghemat pemakaian air bersih dibandingkan dengan
mencuci manual. Hal ini dikarenakan saat menggunakan mesin cuci bisa diatur penggunaan air sesuai dengan kebutuhan jumlah baju yang dicuci. Namun apabila
tetap mencuci manual, pemilihan detergen
yang tepat, detergen sekali bilas misalnya, juga bisa mempengaruhi jumlah
pemakaian air. DIsarankan untuk memilih detergen yang ramah lingkungan guna
menghemat penggunaan air untuk membilas pakaian.
2. Reuse, yaitu menggunakan kembali air
yang sekiranya masih bisa digunakan
Prinsip
reuse dalam pelestarian air ini bisa dilakukan dengan menggunakan air cucian beras untuk menyiram tanaman. Air cucian
beras yang biasanya langsung dibuang ke saluran pembuangan ini faktanya
mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk menunjang kesuburan tanaman.
Air cucian beras mengandung 90% karbohidrat yang berupa pati, vitamin, mineral
serta beberapa vitamin. Karbohidrat dalam jumlah yang tinggi akan membantu
proses terbentuknya hormon pertumbuhan pada tumbuhan, berupa auksin, giberelin
dan alarin.
Selain
pemanfaatan air cucian beras, saya juga menggunakan
air bekas cucian tas/sepatu/baju untuk menyiram halaman depan rumah saat
musim kemarau. Penyiraman halaman rumah ini untuk mengurangi potensi debu
terbang saat disapu. Saat ini masih banyak orang yang menggunakan air bersih
untuk menyiram halaman rumah.
3. Recycle, yaitu melakukan pengolahan
terhadap air limbah menjadi layak digunakan
Penggunaan air bekas wudhu yang
dialirkan ke kolam filter air dan selanjutnya menuju kolam ikan bisa menjadi
penerapan prinsip recycle. Kolam filter air ini cukup diberikan filter air
sederhana seperti susunan batu besar, pecahan genting, karbon aktif dan juga
sabut kelapa. Sewaktu SMA dulu saya pernah memanfaatkan kulit singkong dan
kulit kacang tanah sebagai bahan dasar karbon aktif yang digunakan untuk penjernih
air. Penggunaan karbon aktif ini bisa menyerap racun dan juga bakteri yang
terkandung dalam air limbah.
Penerapan
prinsip recycle selanjutnya adalah rain
water harvesting atau panen air hujan untuk bisa digunakan dalam
kegiatan sehari-hari atau bahkan bisa digunakan sebagai air minum. Pemanfaatan air
hujan ini bisa menjadi solusi efektif untuk mencegah banjir, kekeringan serta
memenuhi kebutuhan akan air yang berkualitas.
Para
petani bisa memanen air hujan dengan membuat sumur atau kolam di sekitar lahan
pertanian. Nah saat musim kemarau datang, air yang telah ditampung dapat
menjadi alternatif untuk sumber pengairan. Prinsip dasar penampungan air hujan
adalah dengan mengalirkan air hujan yang jatuh di permukaan atap bangunan
melalui talang air untuk dialirkan ke tangki penampung. Limpasan air dari
tangki penampung yang telah penuh lalu di salurkan ke sumur resapan.
Cak
Purwanto bersama Yayasan Air Kita Jombang juga berfokus dalam pelestarian air,
terutama pemanfaatan air hujan. Yayasan Air Kita Jombang, Jatim merupakan
lembaga non profit sejak 2017 yang bergerak di bidang keagamaan, sosial,
pendidikan non formal untuk anak-anak dengan fokus tujuan utama untuk
sosialisasi pemanfaatan air hujan khususnya sebagai air minum.
Ritual
unik yang dilakukan oleh anak-anak Yayasan Air Kita seperti panen air hujan,
guna mencegah perubahan iklim serta melestarikan sumber daya air. Yayasan Air
Kita termasuk salah satu kelompok yang dalam kurun waktu hampir 4 tahun
terakhir terus mensosialisasikan manfaat air hujan untuk air minum. Teman-teman Yayasan Air Kita langsung melakukan sosialisasi kepada masyarakat dengan masuk
ke kampung-kampung, sekolah, ataupun kampus.
Yayasan
Air Kita membagi masyarakat dalam beberapa kelompok belajar untuk belajar
kelompok formal dan kesenian. Terdapat materi tambahan yang diberikan selain
materi pokok untuk sekolah. Materi tambahan tersebut khusus untuk membahas
pentingnya pelestarian air tanah maupun air hujan. Sudah terbentuk pula
kelompok kesenian bernama Republik Air Indonesia. Kelompok ini khusus untuk
menyuarakan pentingnya pelestarian lingkungan dan air melalui jalur kesenian
wayang beber.Kegiatan yang dilakukan Yayasan
Air Kita lainnya adalah sholawatan air hujan untuk menyuarakan pentingnya air,
memanfaatkan air hujan, serta memanfaatkan sebaik-baiknya sumber air dengan
bijaksana.
Selain
Yayasan Air Kita, ada juga komunitas kandang udan di desa Bunder, Klaten (Jawa
Tengah) yang melakukan pengolahan air hujan menjadi air siap minum. Caranya
ialah menampung air hujan yang turun langsung dari langit atau air hujan
dialirkan dari talang ke bak-bak penampung. Kemudian air hujan disaring dengan
busa ataupun kain untuk menghilangkan debu atau kotoran yang tercampur. Cara
lain untuk menghilangkan debu atau kotoran dengan mendiamkan air hujan.
Kemudian,
air hujan dimasukkan ke dalam dua tabung plastik yang aman digunakan (ada label
foodgrade) dan saling terhubung seperti bejana berhubungan. Selanjutnya air di
dua tabung dialiri listrik DC (proses elekktrolisis) yang bertujuan untuk
mengatur tingkat pH air hujan. Pengolahan air hujan bisa dilihat lebih detail pada video
berikut:
4. Replant, yaitu melakukan usaha penanaman
untuk memperkaya air dalam tanah
Prinsip
replant ini bisa membantu dalam proses recovery kesediaan air tanah yang kian
lama kian menipis akibat ulah manusia yang merusak lingkungan. Penanaman pohon ini dimaksudkan agar
akar pohon bisa mengikat air dalam tanah dan menjadi daerah resapan yang dapat
memenuhi kebutuhan hidup manisa dan makhluk hidup lainnya.
Selain
penanaman pohon, pembuatan lubang
biopori yang berfungsi sebagai sumur resapan juga bisa memperkaya kesediaan
air tanah. Cara membuat lubang biopori ini sangatlah mudah yaitu dengan membuat
lubang berdiameter 10 cm dengan kedalaman 1 m. Lubang tersebut selanjutnya
diisi dengan sampah-sampah organik sehingga selain berfungsi sebagai resapan
air, Biopori juga bisa menjadi wadah pembentukan kompos. Kompos yang terbentuk
ini kemudian dapat menunjang kehidupan tanah yang seterusnya mampu menciptakan
pori-pori di dalam tanah. Sampah organik yang dapat dikomposkan di dalam
biopori diantaranya sampah taman dan kebun berupa dedaunan atau ranting
pohon,dan sampah dapur berupa sisa-sisa
sayuran.
Biopori
memiliki manfaat untuk menjaga keberadaan air tanah dan kelestarian mata air.
Untuk kawasan yang memiliki lahan terbuka yang sempit, pembuatan biopori ini
bisa menjadi alternatif penyerapan air hujan guna mencegah terbentuknya
genangan. Selain itu biopori juga dapat meningkatkan aktivitas mikroorganisme
serta makhluk hidup dalam tanah sehingga kesehatan tanah dan perakaran tumbuhan
sekitarpun meningkat.
Cak
Purwanto juga menyampaikan bahwa untuk bisa tetap melestarikan air perlu adanya
sinergi antar semua elemen. Mulai dari masyarakat, komunitas penggerak pelaku
pegiat lingkungan sampai pemerintah dan instansi pembuat kebijakan. Harus ada satu titik tengah dan satu komitmen untuk bisa menyelesaikan permasalahan krisis air yang terjadi
saat ini.
Last
but not least, Bapak Reza menekankan bahwa perubahan paradigma mengenai krisis
air sangat penting baik untuk pemerintah ataupun masyarakat. Namun, perubahan
perilaku green lifestyle tidak akan memberikan efek yang signifikan jika tidak
ada perubahan kebijakan dari pemerintah. Fakta dan data sudah terpampang nyata
dengan prediksi yang valid, namun sayangnya belum didukung dengan kebijakan
yang ada. Saat ini yang diperlukan adalah tindakan kongkrit di masyarakat yang
harapannya bisa memaksa negara untuk berubah. Pemerintah sebagai pembuat kebijakan harus
merubah pola pembangunan dan pola ekonominya menjadi lebih ramah air. Jangan
semua dirusak, dialihfungsikan dan hanya mengejar profit saja.
Sekian,
sekelumit cerita dan sharing ilmu yang saya dapatkan setelah mengikuti talkshow
ruang publik bersama KBR dan dua narasumber super inspiratif. Semoga bermanfaat
dan juga menginspirasi teman-teman untuk terus bersinergi dalam mewujudkan pelestarian #airuntukkehidupan. Pun kita semua bisa lebih siap dan tidak kaget lagi menyambut
musim kemarau yang akan datang apalagi di masa pandemi covid-19 seperti sekarang ini.
Terus semangat lestarikan air, stay healthy, stay hydrated and stay away from
covid19 too!
Saya
sudah berbagi pengalaman soal perubahan iklim. Kalian juga bisa berbagi dengan
mengikuti lomba blog “Perubahan Iklim” yang diselenggarakan KBR (Kantor Berita
Radio) dan Ibu-Ibu Doyan Nulis (IIDN). Syaratnya bisa selengkapnya lihat di
sini ya. Yuk ikutaan juga, biar makin banyak yang terinspirasi untuk peduli mendukung pelestarian #airuntukkehidupan ~
%20-%202.jpg)
